跑步機什么牌子好？家用跑步機該如何選擇？

家用跑步機什么牌子好?首先要記住，購買跑步機是一個復雜的投資行為，是有風險的，需要謹慎操作。

家用跑步機什么牌子好，怎么選？首先要問自己，家里誰會用這臺跑步機，每個人的需求是什么？

列一個清單，明確每個人的訓練需求。例如，你買它是為了偶爾跑步和減肥，而你的丈夫買它是為了馬拉松訓練。結論很明顯。你應該買一臺可以用于馬拉松訓練的高端跑步機，而不是一臺質量較低的入門級跑步機。

同樣，如果超過兩人使用，則應選擇質量更好的型號。此外，跑步機的承重能力應以所有使用者中最重的人為準。

相反，如果家里只有你一個人，只用來散步，就沒必要花錢買一臺昂貴的跑步機。

家用跑步機什么品牌最好，怎么選？二、跑步機應該放在哪里鍛煉？

這個問題非常重要。

尤其對于生活在北上廣深的人來說，跑步機占用了你幾十萬的空間，你還忍心買來當吸塵器、晾衣架嗎？

如果你是一個有錢人，哦不，是一個注重健康的有錢人，那跑步機就不用考慮大小了，買個好的就行。

如果沒有，那你就需要好好考慮一下了，是放在臥室、客廳還是陽臺？需要折疊嗎？折疊后真的不占空間嗎？跑步的時候也要預留足夠的空間，緊急情況下需要從機器里跳出來。

一般來說，跑步機應該放置在至少1米寬、2米長的空間內(nèi)。

非折疊式跑步機相對堅固，可折疊跑步機似乎是家用跑步機的標配，但要確定哪種更好，您需要自己比較，并根據(jù)家里的空間做出決定。

家用跑步機什么品牌最好，怎么選？第三，你的預算是多少？

跑步機的價格從千元到幾萬元不等，如果不設限的話，基本可以確定你買跑步機并不是真心想鍛煉，而只是想炫耀一下。

如果你的預算太低，而運動需求又很高，那么，對不起，請聽我的建議，穿上跑鞋，去外面走走吧。

對于極度追求性價比又不糾結的朋友，強烈建議去一些實體店購買試用裝，尤其是年底清倉的時候，或許可以低價買到一臺高品質的跑步機。

另外，預算也體現(xiàn)了你的決心，如果你覺得買1000元的跑步機只是試試，跑不上就扔了，那你不妨去健身房辦個會員卡，想跑就跑，不受任何限制。

當然，我并不是鼓勵大家裝胖，畢竟買跑步機不一定能減肥，你不覺得很有道理嗎？

家用跑步機什么牌子好，怎么選?家用第四點就是電機，電機，電機。

我已經(jīng)說了三遍了，所以你應該知道這有多重要。

我真的不能忍受國內(nèi)賣家對電機進行虛假標簽并誤導消費者。

當然，我也覺得很難理解，作為消費者，不懂的東西為什么不用百度搜索？不，用VPN搜索Google？

畫個大象放在跑步機上，你還買？我真的無語了，一個巴掌拍不響，作為消費者，我們是不是應該反思一下？

遇到不實描述，我們應該投訴，追究到底，我們是用自己辛苦賺來的錢買東西的。

哼，真是對不起人民幣。

讓我冷靜一下。

好的。繼續(xù)。

一般情況下，一個體重一般的人，比如說60公斤，如果想買一臺比較耐用，可以每周進行三次，每次不少于20分鐘的跑步訓練的跑步機，那么持續(xù)馬力至少要有1.5馬力，注意必須是持續(xù)馬力，而不是峰值馬力。

這段話有點復雜。

大致的意思就是要跟賣家問清楚你的跑步機的持續(xù)馬力是多少，如果你的體重超過70公斤又要跑步的話，最好選擇持續(xù)馬力在2.0馬力以上的跑步機。

想要購買步行跑步機的朋友請到隔壁店鋪，謝謝。

家用跑步機什么牌子好云開·全站APP登錄入口，怎么選？第五點，速度與坡度怎么選擇？

跑步機的一大優(yōu)點就是可以模擬爬坡。我指的是帶電動升降功能的跑步機。請幫我自動屏蔽那些手動調節(jié)坡度的機器。

跑步是注重心率的有氧運動，哪怕你用很低的速度爬上一個高坡，心率也會瞬間飆升，又或者短距離沖刺，都能很快達到加速心率的目的。

除非是用來訓練耐力，否則不建議長時間以同一速度跑。

此外，如果你有那么多時間，為什么不去戶外跑步呢？

高強度間歇訓練（HIIT）是近年來非常火爆的一個運動，值得推薦，如果大家感興趣可以在下方留言，我會專門寫一篇文章來詳細講解。

因此，我推薦的組合是最大坡度 12% 和最大速度 15 公里/小時。

對了，面板上的坡度和速度的快捷調節(jié)鍵必不可少。

家用跑步機什么品牌最好，怎么選？第六點，有效跑步面積是多少？

因人而異，理論上身高較高的人應該選擇跑帶較寬、較長的跑步機。

但也有例外，比如你身高很高，但步幅較小，步頻較高，跑步姿勢比較標準，那么就可以選擇跑帶較窄的跑步機。

有效跑步面積是指腳可以踩到的面積，比如電機蓋下面10cm，后滾輪上面10cm的區(qū)域就不算有效跑步面積kaiyun體育，不信？踩上去不是撞到電機蓋就是踩進滾輪和跑步板之間的縫隙里。

我推薦的跑步面積是45 x 130厘米，勉強能滿足身高180厘米以下用戶的需求。

家用跑步機什么牌子好，怎么選？要點七：我的跑步機安全嗎？

很少有人考慮到這一點，甚至很多用了幾年跑步機的用戶都不知道跑步時要把安全開關夾在衣服上，也許他們從來沒摔過，或者摔得還不夠疼。

記住一件事：使用跑步機時，必須夾住安全開關。不使用時務必拔下插頭，并將其放置在兒童無法觸及的地方。沒有安全開關，跑步機無法啟動，孩子們也相對安全。

哦，還有跑步機扶手。

很多人以為扶手是跑步時用來抓住的。

錯了，是用來在摔倒前保持平衡的。所以，跑步時千萬不要抓著扶手。你見過跑步時手拿兩根棍子的跑步者嗎？最多只有一根，就是接力棒，而且經(jīng)常會因為不符合人體工學而掉下來。

建議以后的跑步機都設置開機密碼，就像手機一樣，這不是為了保護隱私云開·全站apply體育官方平臺，主要是為了防止小孩或者別人誤操作機器造成傷害。

家用跑步機什么牌子好，怎么選？第八點，訓練計劃？

這是我最想抱怨的。

那些亂七八糟的所謂內(nèi)置程序到底是什么？

忽悠新手還可以，但是我鄙視真正懂跑步機的人。

后來我發(fā)現(xiàn)寫這些程序的人根本就不會跑，我就放心了。

對于不想太麻煩的用戶，建議大家選擇帶有無線心率控制方案的跑步機，并使用胸帶進行心率訓練。雖然使用胸帶的體驗極差，但我隔著屏幕都能看到用過的人會心一笑，但這是目前最好的解決方案了。

不禁感嘆，這個行業(yè)真的缺少喬布斯了。

家用跑步機什么牌子好？怎么選？第九點：去哪里買？

在哪里購買并不重要，但在哪里測試卻是一個令人煩惱的問題。

如果您正在尋找某只貓或狗，您可以輕松找到數(shù)千種不同型號的跑步機。

但有多少廠家能真正做到線上線下提供同樣的價格和品質，并且有實體店和樣品供你試用呢？

這或許也是淘寶品牌如此受歡迎的主要原因。

因此，盡量選擇有可供體驗的原型的品牌。

另外，去實體店試用機器之前，記得帶上你的跑鞋。跑步時必須穿跑鞋。如果有店員要求你在試用機器前脫掉鞋子，請告訴他的老板。

每臺機器至少練習 20 分鐘。不要害羞，如果你減肥成功，你就值得擁有它。

家用跑步機什么牌子好？怎么選？第十點：保修、送貨、安裝？

電機等部件的保修政策是什么？保修期間是否有免費零件、免費上門維修或其他條款？如果真的要使用跑步機，應該問清楚，避免日后產(chǎn)生糾紛。

是送貨上門、樓下還是貨運站？有技術人員上門安裝調試嗎？什么時候來？會額外收費嗎？

這些都跟購買和使用感受有關，所以一定要問客服清楚，不要含糊。

就像現(xiàn)在，馬上就要過年了，物流送貨時效怎么樣呢？這些都是需要注意的。

我想對所有廠商說，當客戶買了一臺跑步機，你們的關系才正式開始。不要以為你賣出去了，拿到錢了，你就什么都不需要管了。要知道留住一個老用戶創(chuàng)造的價值，遠高于獲得十個新用戶。

你一開始不相信，現(xiàn)在你信服了，對吧？原來買跑步機真的不亞于買股票，前中后都有很多需要注意的地方。如果你是一個對生活有積極態(tài)度的人，每一筆投資都應該謹慎對待。小編很喜歡美國Sole跑步機，Sole跑步機各方面都做得非常好。

家用跑步機什么牌子好？怎么選？不要輕易相信便宜質量好，也不要盲目崇拜越貴的越好。選擇適合自己的跑步機才是最明智的投資。對于小收入家庭來說，美國Sole跑步機是最適合的。

美國SOLE f63new跑步機用戶評價： 收貨18天后追加評論： 為什么我只能追加評論？ 跑步機收到的很快，我家在三樓，樓梯很窄，宋師傅和邵師傅小心翼翼幫我抬上去，大冬天的，滿頭大汗，不容易，不得不說服務真的太好了，很慶幸選擇了SOLE，機器到現(xiàn)在都沒出過問題，現(xiàn)在霧霾這么嚴重，只能在家跑步了，再次感謝這兩位師傅，如果有朋友需要跑步機，我一定會推薦的。 SOLE跑步機旗艦店：

跑步機什么牌子好？跑步機該怎么選？最后再說幾句：

打開跑步機包裝后第一件事就是認真看說明書，雖然說明書都很爛，看完想睡覺，但這是對自己負責的表現(xiàn)。

覺得跑步機跑步太無趣怎么辦？不要輕易放棄跑步機，上網(wǎng)搜索有趣的跑步機訓練方法，或者偶爾到戶外跑一跑，室內(nèi)外跑步相結合才是正確的運動理念。

關于跑步機跑步最重要的建議是，如果跑步過程中感覺任何不適，請立即停止。如果沒有好轉或恢復，請立即就醫(yī)。