北京工業(yè)大學(xué)耿丹學(xué)院近年來(lái)不斷完善校園各項(xiàng)基礎(chǔ)設(shè)施。新建的2.6萬(wàn)平方米綜合教學(xué)樓、改造后的國(guó)際設(shè)計(jì)學(xué)院教學(xué)樓、1.5萬(wàn)平方米游泳池已全部投入使用。室內(nèi)室內(nèi)設(shè)施目前正在建設(shè)中。綜合實(shí)訓(xùn)館、工程中心等設(shè)施建成后將更好地服務(wù)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

圖/史玉祥 攝

圖/尹伊琳 攝

圖/李鵬章 攝

今天我們就通過(guò)視頻來(lái)看看新寧宇體育中心。

所有設(shè)施均向全校師生開放，免費(fèi)使用。

泳池及健身空間展示

包含游泳池、健身房、洗浴中心、室內(nèi)籃球館、乒乓球館等多功能場(chǎng)地，為學(xué)生鍛煉身體提供了絕佳的體驗(yàn)空間。其中，4層健身綜合體是目前北京高校規(guī)模較大、項(xiàng)目齊全、設(shè)備齊全的集健身、運(yùn)動(dòng)于一體的大型綜合性體育健身綜合體。

健身中心擁有國(guó)際流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和服務(wù)設(shè)施，如： 1、心肺訓(xùn)練區(qū)（有氧訓(xùn)練區(qū)），配有跑步機(jī)、橢圓機(jī)、劃船機(jī)、動(dòng)力自行車、直立自行車等。 2、等重量器械區(qū)（循環(huán)力量訓(xùn)練）設(shè)有固定器械訓(xùn)練裝置，可鍛煉身體各部位的各種插入式專業(yè)力量訓(xùn)練器械。 3、自由重量器械區(qū)配有啞鈴、杠鈴、史密斯組合器械、龍門組合器械等自由式力量訓(xùn)練器械，可以鍛煉身體各部位，發(fā)展爆發(fā)力。 4、綜合訓(xùn)練區(qū)、多功能設(shè)備和TRX，在規(guī)范動(dòng)作的同時(shí)，讓您在人體各個(gè)運(yùn)動(dòng)層面上發(fā)展敏捷性、力量、柔韌、核心、平衡、速度等。

健身房展示

我是白楊秀樹，國(guó)際商學(xué)院20年級(jí)國(guó)際貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生，??來(lái)自云南大理。我喜歡健身，這是我的愛好之一。感謝耿丹為我提供了訓(xùn)練的健身房空間。我今年的目標(biāo)是增加肌肉，讓自己變得更強(qiáng)壯。

我是王涵，國(guó)際商學(xué)院金融20-2班的學(xué)生。我在上大學(xué)之前有過(guò)一些健身經(jīng)驗(yàn)。耿丹健身房開門的日子我經(jīng)常去健身房鍛煉。非常感謝學(xué)校為我們提供了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練場(chǎng)地。

健身房開業(yè)以來(lái)，對(duì)于我們這樣的健身愛好者來(lái)說(shuō)是一大福利。我們不用去附近的健身房pg麻將胡了試玩平臺(tái)，節(jié)省了很多時(shí)間，而且設(shè)備也很齊全。

----- 正在鍛煉的同學(xué)A

在我看來(lái)，健身就是一個(gè)磨練自己的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)感到疲憊、無(wú)聊，但只要我們堅(jiān)持，永不放棄pg賞金女王單機(jī)版試玩平臺(tái)，就會(huì)讓我們更加自信。

--------財(cái)經(jīng)20-3 趙秋輝

健身可以讓我們變得更加陽(yáng)光，讓我們的生活不再那么頹廢。最重要的是讓我們的身體看起來(lái)更好。我們不追求純粹美味的體積，但至少能得到我們應(yīng)該有的肌肉。能夠擁有一些，才是男孩子該有的男子氣概。通過(guò)鍛煉，你可以結(jié)識(shí)很多志同道合的朋友，合理利用自己的時(shí)間。而且我認(rèn)為這也是自律的表現(xiàn)。能堅(jiān)持鍛煉的人都是偉大的人。

----- 正在鍛煉的B同學(xué)

學(xué)校游泳池建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)高、功能完善。隨著逐漸開放，越來(lái)越多的學(xué)生來(lái)到游泳池鍛煉身體。在這里我想提醒同學(xué)們： 1.聽從工作人員的安排，他們?cè)诒Ｗo(hù)大家的安全； 2、入水前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止水中抽筋； 3、嚴(yán)禁在水中追逐打斗，以防發(fā)生意外。 ; 4、未取得深水證書的學(xué)員嚴(yán)禁進(jìn)入深水區(qū)域。

------正在上課的徐宗浩老師

圖/吳涵 攝

圖/宋博輝 攝

學(xué)校的體育器材比較齊全。力量和有氧運(yùn)動(dòng)是分開的，自行車也是如此?？傮w來(lái)說(shuō)，學(xué)校的健身房并不比外面的差。最深刻的是游泳池。游泳池是按照標(biāo)準(zhǔn)建造的50米大型游泳池。淺水區(qū)和深水區(qū)劃分明顯，可以舒適地游泳。

--------經(jīng)濟(jì)系21-2班 袁昌軍

閑暇時(shí)我沒有去健身房鍛煉，最初的選擇是在宿舍里閑逛。對(duì)于一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的女孩來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持去健身房鍛煉是一個(gè)挑戰(zhàn)。但后來(lái)去了一次健身房，我感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和放松，逐漸養(yǎng)成了下課后去健身房的習(xí)慣。其實(shí)剛開始的時(shí)候，你不會(huì)做任何專業(yè)的塑身或者減肥訓(xùn)練，但是健身會(huì)讓你的身體更加舒服。當(dāng)然，通過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，我會(huì)逐漸更專業(yè)地使用健身器材。如果你覺得學(xué)習(xí)忙或者累了pg電子賞金試玩app，不妨抽出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)一下！也許你會(huì)有不同的感受。

--------財(cái)經(jīng)20-3 牛新宇

我們學(xué)校的游泳池和綜合體育中心設(shè)備齊全，管理人員也比較負(fù)責(zé)。還會(huì)有專門的人來(lái)指導(dǎo)和鍛煉，每個(gè)地方都有專門的負(fù)責(zé)人來(lái)監(jiān)督。我真的感覺學(xué)校各方面建設(shè)都很好。

-----正在鍛煉的C同學(xué)

體格強(qiáng)健

健美的肌肉

頑強(qiáng)的毅力

不屈精神

這都是運(yùn)動(dòng)的魅力

每天鍛煉一小時(shí)

健康生活一輩子

歡迎 2023 屆新生

加入北京工業(yè)大學(xué)耿丹學(xué)院

北京工業(yè)大學(xué)耿丹學(xué)院的校訓(xùn)是：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、立志奮斗、追求進(jìn)步、力求全面；學(xué)校精神是忠誠(chéng)奉獻(xiàn)國(guó)家和人民。希望每一位耿丹學(xué)子都能積極踐行，抓住機(jī)遇，利用好各種資源，在學(xué)習(xí)上精益求精，提高個(gè)人各方面能力，在美麗的耿丹學(xué)院為自己的美好未來(lái)而奮斗。

相關(guān)/相關(guān)/鏈接/連接

內(nèi)容來(lái)自：往期推送

特別感謝為本文提供圖片、文字等資料的同學(xué)。

編輯整理：瞿老師