優(yōu)點：健身手套確實消除了手掌與設(shè)備直接接觸的問題。手套的內(nèi)襯與皮膚直接接觸，可以防止杠鈴桿直接磨損皮膚。手套的內(nèi)襯要柔軟得多；

健身手套可以增加摩擦力，加強(qiáng)抓力，防止手部老繭。

缺點：戴手套意味著同時多了一層?xùn)|西。再次握住單杠、杠鈴等會使握力變厚。即器材廠商設(shè)計的握把會因增加一層健身手套而加厚。抓地力已經(jīng)惡化，甚至可能變得不穩(wěn)定。

擴(kuò)展你的知識

1.什么是健身手套？

健身手套實際上是為了幫助人們更好地保護(hù)雙手而設(shè)計的。健身手套可以增加我們在訓(xùn)練時的抓握阻力，并防止我們握住設(shè)備時設(shè)備夾在我們的雙手之間。過多的摩擦?xí)?dǎo)致老繭。健身手套一般由各種皮革、橡膠、復(fù)合材料制成。按形狀分為全指手套、半指手套、加力帶手套。

2、健身手套的來源

據(jù)史料記載，它最早出現(xiàn)在公元前六世紀(jì)的《荷馬史詩》中。古希臘人吃飯時，就像印度或中東人一樣吃抓飯。不同的是，他們在吃飯之前，會戴上特制的手套pg網(wǎng)賭軟件下載，實際上是把手套當(dāng)作吃飯時的筷子。因此，萬萬沒想到歷史上手套曾經(jīng)被用作吃飯、抓取食物的工具。后來，手套成為保暖、生活用品、裝飾等用途。材質(zhì)分為棉質(zhì)、皮革、毛絨、超細(xì)纖維、橡膠、布料等。健身手套由多種皮革、橡膠、復(fù)合等材料制成。按用途分，包括半指手套、助推帶、健身手套等。

注意事項

健身手套只是一種防護(hù)用具，避免手掌與器材直接接觸pg電子娛樂平臺，防止手掌磨損。手腕保護(hù)是最低限度的。如果您需要保護(hù)手腕，建議您購買專業(yè)護(hù)腕；如果您想增加握力，建議您購買增力帶。當(dāng)然，它也并非一文不值。它仍然可以用來保護(hù)手掌在不需要如此高握力的動作中免受磨損pg賞金女王單機(jī)版試玩平臺，并減少手部不必要的皮膚磨損。比如可以用在一些啞鈴動作中。