女明星為了節(jié)目付出了多少努力。我們來看看《乘風破浪的姐姐》播出以來的第四季。

進入這個節(jié)目胖的女明星，沒有一個能從這個“減肥訓練營”胖出來的。

01 賈靜雯

《浪姐4》尚未開播，賈靜雯在個人社交平臺發(fā)文遭批評

貼出兩張標有體重數(shù)字的照片瞬間成為熱門話題。

在附文中，她表示這兩周的魔鬼訓練立竿見影。

立即減肥并創(chuàng)造體重新低。

從賈靜雯曬出的照片就可以看出

目前她的體重確實很輕，不到90斤。

體脂率為16%，

雖然與正常值相比并不是一個健美的數(shù)字，

但也能暴露馬甲線的存在。

要知道賈靜雯從來都沒有胖過。

有一次我?guī)е鴮殞毘鱿顒訒r，

和現(xiàn)在比起來真的太可怕了。

即使在一直堅持健身的丈夫修杰凱的指導下，

她又恢復了一個普通女人的形象。

可見的，

為了取得這樣的成績，賈靜雯這兩周吃了不少苦頭。

會議還強調(diào)，應維持目前的數(shù)字，不應減少。

沒想到竟然有人會因為這么重的重量而破防。

相信，作為三個孩子的媽媽，她還在“販賣焦慮”、“男性凝固”。

網(wǎng)上的鍵盤俠真是“小心”。

說實話，賈靜雯本人身高只有155厘米。

她還不夠瘦，不足以與“扁平身材”聯(lián)系在一起。

人們自己也說過，“身體健康，吃好睡好，就是最大的福氣”。

足以說明，即便是在減肥，賈靜雯依然懂得如何測量自己的身材。

有專屬教練指導的賈靜雯，

再加上營養(yǎng)師提供的健康合理的飲食，

即使我減掉了90磅又有什么問題呢？

無法自行減肥的人，

吃不到葡萄就別說葡萄酸。

02謝娜

減肥、改變氣質(zhì)，

這一點在謝娜身上體現(xiàn)得最為淋漓盡致。

以往，無論謝娜以什么身份出現(xiàn)在大銀幕上，

她的身材不是很胖，但即使不說話，依然給人一種“鄰家傻姑娘”的感覺。

去年她決定減肥。

成功地兌現(xiàn)了他的諾言。

3月29日，她參加綜藝節(jié)目《萌探》的路透視頻被曝光。

這位姐姐的條件簡直不怎么樣。

穿著黑色內(nèi)層和白色皮毛外層。

長發(fā)披肩，造型甜美清涼帥氣。

她臉上的妝容也超級精致，笑容不要太溫柔。

這是謝娜減掉20斤后的首個綜藝節(jié)目。

不得不說，減肥對于女明星的狀態(tài)確實影響很大。

除了《萌探》之外，謝娜還作為選手參加了《浪姐4》。

誰能想到謝娜有一天會憑著腰登上熱搜榜呢？

第一階段一開始，謝娜的一首名曲讓她的思緒回到了十幾年前。

今晚她的霸氣造型中帶著一絲性感。

還有接下來的舞蹈，

也成功還原了XG的舞臺面貌。

這還是那個生了三個孩子、肚子上滿是妊娠紋的謝娜嗎？

顯然，減肥是為了《浪姐4》的舞臺做準備。

而她選擇的利用尊巴舞的減肥方法也值得想要減肥的小仙女們參考。

所以，這個世界上沒有不能減肥的人，只有不想減肥的人。

03 孫悅

誰小時候沒聽過“祝你平安”？

作為內(nèi)地樂壇第一代“歌舞天后”的孫悅，

精力充沛，但是衣服實在是讓人失望。

看看最近的孫悅，誰敢相信這是一個51歲的人？

作為姐妹中年紀最大的一位，

孫悅看上去還蠻年輕的。

原來，早在半年前，

沉寂七年的孫悅開始為復出做充分的準備。

北京炎熱的天氣不適合爬山。

但這依然阻擋不了孫悅探索大自然的熱情。

去年11月，北京也提前進入寒冬。

孫悅其實在個人社交平臺上曬出了一張晨跑的照片。

她已經(jīng)50歲了，穿緊身衣服看不出任何贅肉。

從側(cè)面看，她纖細的腰肢平坦得如同少女一般。

除了纖細的腰身，姐姐的“背影”也是數(shù)一數(shù)二的。

這和二三十歲的年輕人幾乎沒有什么區(qū)別。

我們再來看一下孫悅早期的照片pg電子麻將胡了，

情況甚至不如現(xiàn)在。

原來，早在《浪姐3》的時候，孫悅就在邀請名單上了。

但他因腳傷錯過了機會。如今《浪姐4》乘風歸來，

大家都夸她越來越好。

難怪“生命在于運動”這句話一直流傳至今。

正確合理的鍛煉確實可以“駐顏”。

04 瞿穎

同樣是51歲的瞿穎，在《浪姐4》第一階段的表演就非?；鸨?/p>

不知道的人還以為她吃了“防腐劑”。

作為20世紀80年代第一代超模，

她曾獲得美國超模新秀大賽中國區(qū)亞軍的稱號。

一雙修長的大長腿可以說是瞿穎的標志。

不僅如此，瞿穎也是“女孩”之一。

《老謀子》里的那句：“安紅，我想你”

她在劇中飾演女神“安紅”。

春晚與賈玲表演的小品《女神與女漢子》，

配合洗腦的節(jié)奏，在網(wǎng)絡上也很流行。

但后來，她因為一系列的愛情傷害pg電子賞金試玩app，顏值每況愈下。

變得有點不穩(wěn)定。

當你發(fā)胖的時候，你的“女神”瞬間變成“賈玲”。

在她復出之前有一段時間，她被稱為“又黑又胖”。

“路人”看到她都搖頭，表示她需要減肥。

作為一個在娛樂圈打拼的女明星，即使想也不能太任性。

于是她在“黑”和“胖”之間做出了選擇，留下了“黑”。

在她第一次登上舞臺之前，她似乎在作弊。

身高175厘米的她怎么瘦得跟“竹竿”一樣。

這是很多女性都夢想的身材。

姐姐也毫不猶豫地公開了自己的“瘦腿秘訣”。

我們說的是，只要繼續(xù)練“筷子腿”，指日可待。

05 朱朱

本季《浪姐》中最值得期待的角色就是朱朱了。

出道18年來，她曾八次被評選為全球最美面孔。

將“東方美人”的柔美展現(xiàn)得淋漓盡致。

很多人無法欣賞朱珠的美麗，但卻以她的標準來尋找她。

確實，娛樂圈里沒有第二個這樣的人。

雖然她笑起來像許晴一樣有很深的酒窩，

但朱朱卻顯得有一股英雄氣概。

而演員并不是她唯一的身份，歌手和雙語主持人更不用說。

美貌與智慧的雙重結(jié)合，為朱朱的美注入了靈魂。

她集自信、威嚴、迷人、性感于一身。

完全沒有任何偽裝，

高水平的“魅骨”是天生的。

她的美貌甚至可以“俘獲”國際巨星克里斯蒂亞諾·羅納爾多的老板。

被稱為頂級富豪的男人。

隨著朱珠宣布2021年結(jié)婚并預產(chǎn)的消息，

逐漸淡出了娛樂圈。

沒有人能逃脫產(chǎn)后“發(fā)胖”的命運。

當然，像朱珠這樣的“美女”也不例外。

英國版《VOGUE》雜志每天都給產(chǎn)后恢復中的她帶來一絲安慰。

盡管如此，一個多月前她排練話劇時曝光的照片依然是這樣。

怎么就到了《浪姐4》的演出舞臺了？

她身穿白色亮片遮臀魚尾裙演唱《半月》，

他實際上變得比任何人想象的都要瘦。

根據(jù)她自己公布的信息，

《浪姐》確實是公認的女明星減肥訓練營。

06 張雨綺

我們來回顧一下之前參加過《浪姐》的女明星。

效果最顯著的就是張雨綺。

剛出現(xiàn)在銀幕時，她甚至比《美人魚》中的“若蘭”還要豐滿。

隨著節(jié)目的播出pg網(wǎng)賭軟件下載，

大家驚訝地發(fā)現(xiàn)張雨綺竟然瘦到可以加入韓國女團了。

妥妥的“楊貴妃”變成了“趙飛燕”，

瘦身效果絕對可以給五星級。

07 阿嬌

第一次參加《浪姐》的時候，阿嬌就宣稱自己是來減肥的。

通過我的朋友 Joey Yung，我了解到這個過程需要多少培訓。

對于已經(jīng)變成“冰胖子”的阿嬌來說，減肥是當務之急。

對于阿嬌這樣的小梨形身材來說，

一旦胖了一點，你的“女神”形象就不復存在了。