我今天想向您介紹的病例是一個(gè)典型的患者，他在前交叉韌帶急性破裂后采用錯(cuò)誤的治療方法。當(dāng)患者進(jìn)入診所時(shí)，可以說他是“完全武裝的”，握住拐杖并綁在膝關(guān)節(jié)固定支架上。在為他進(jìn)行體格檢查并結(jié)合他的磁性膜以確定他的ACL急性破裂之后，他要求他盡快卸下支架。他和他的家人充滿了懷疑，他說，當(dāng)他在傳統(tǒng)中藥醫(yī)院的骨科部門時(shí)，醫(yī)生要求他保持雙腿伸直并固定一個(gè)月。實(shí)際上，這是一個(gè)非常典型的錯(cuò)誤。

病人來診所時(shí)戴的牙套

1。為什么韌帶不能用牙套固定？

有三個(gè)原因：

1。超過95％的前交叉韌帶破裂最多或完全損壞。這種韌帶的特殊性是它基本上無法自行修復(fù)。因此，大多數(shù)患者需要對(duì)韌帶進(jìn)行手術(shù)重建以最好地恢復(fù)膝關(guān)節(jié)。穩(wěn)定，特別是對(duì)于中年和年輕人，以及那些經(jīng)常運(yùn)動(dòng)并喜歡運(yùn)動(dòng)的人，當(dāng)然也不例外。這基本上已成為世界各地的共識(shí)。因此，絕大多數(shù)固定是毫無意義的。

前交叉韌帶

2。長(zhǎng)期固定肯定會(huì)導(dǎo)致腿部萎縮，許多人會(huì)非常認(rèn)真，就像這個(gè)患者一樣。腿部肌肉長(zhǎng)時(shí)間戴上撐桿，沒有運(yùn)動(dòng)，并且表現(xiàn)出明顯的萎縮。

3。在受傷的早期階段的長(zhǎng)期固定很可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的短暫剛度。如果一周的固定可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)在接下來的2-3周內(nèi)正常彎曲，從而導(dǎo)致手術(shù)延遲。好時(shí)光。由于大多數(shù)ACL應(yīng)該在破裂后的早期階段重建，因此這也是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界的共識(shí)。而且延遲越長(zhǎng)，在后期的總恢復(fù)時(shí)間將延長(zhǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)，尤其是對(duì)于運(yùn)動(dòng)員，幾周或幾個(gè)月后，這可能會(huì)影響競(jìng)爭(zhēng)的賽季。

2。如果前交叉韌帶急性破裂，該怎么辦？

在前交叉韌帶發(fā)生急性破裂后，如果您想恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，則必須需要手術(shù)干預(yù)，否則您將來很可能無法參加劇烈運(yùn)動(dòng)。為了確保在手術(shù)后可以實(shí)現(xiàn)良好的康復(fù)結(jié)果，術(shù)前康復(fù)至關(guān)重要。術(shù)前康復(fù)是準(zhǔn)備嚴(yán)重受傷手術(shù)的重要治療原則之一。這正是我們所說的，銳化刀不會(huì)延遲切木。它可以確保我們可以在手術(shù)后以最快的速度和最佳狀態(tài)恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)水平。

在分叉手術(shù)前康復(fù)時(shí)請(qǐng)注意這些要點(diǎn)：

1第一件事是減少腫脹

因?yàn)槲覀冎?，在前交叉韌帶破裂后，會(huì)有相對(duì)明顯的腫脹。目前，我們必須使用一個(gè)冰袋來應(yīng)對(duì)腫脹。將冰塊和水放在冰袋中，然后將其直接放在我們的膝蓋關(guān)節(jié)上以施用冰。每個(gè)ICE應(yīng)用的時(shí)間約為15分鐘。平均而言，我們每天可以應(yīng)用3至5次ICE應(yīng)用程序。

2第二件事是練習(xí)踝泵以降低血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)

前交叉韌帶受損后，運(yùn)動(dòng)下肢不方便。目前，下肢的血液流量將大大降低，下肢深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)將大大增加。腳踝泵運(yùn)動(dòng)也是如此，以降低該血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

具體方法如下：我們劇烈地向上鉤上腳，將它們鉤到最大極限，然后將其擴(kuò)展到最大極限，以便我們可以反復(fù)上下移動(dòng)。作為一個(gè)小組，您可以每天進(jìn)行十或20個(gè)小組。如果您每天都堅(jiān)持練習(xí)，則血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)將降低。

3第三件事是練習(xí)聯(lián)合流動(dòng)性

前交叉韌帶斷裂后，由于疼痛或腫脹pg電子賞金試玩app，腿的運(yùn)動(dòng)可能受到限制。如果膝蓋移動(dòng)性在手術(shù)前受到限制，那么在手術(shù)后很難恢復(fù)。如果腿在手術(shù)前不能筆直，我們需要平躺，將枕頭放在腳后跟上，然后像老虎長(zhǎng)凳一樣將膝蓋關(guān)節(jié)空著。這樣，重力將逐漸伸展膝關(guān)節(jié)，如果您仍然無法直接伸展pg網(wǎng)賭軟件下載，則可以輕輕地按下小腿或大腿上的沙袋。

3。如果對(duì)其進(jìn)行了適當(dāng)?shù)奶幚恚梢詫⑶安鏀嗔鸦謴?fù)到原始狀態(tài)嗎？

前交叉韌帶的手術(shù)作用與手術(shù)時(shí)間有關(guān)。對(duì)于前交叉韌帶損傷的患者，急性外傷反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的膝蓋疼痛。急性階段之后，膝蓋疼痛主要與伴隨的半個(gè)月有關(guān)。板和軟骨損壞是相關(guān)的。盡管某些急性階段的患者患有合并癥，例如半月板和軟骨損傷，但如果他們可以及時(shí)尋求治療并接受定期治療，則患者的膝蓋疼痛和功能將得到充分恢復(fù)，甚至可以達(dá)到傷害前的水平。

半月板受傷

但是，如果早期治療和治療未能發(fā)生并且延遲，膝關(guān)節(jié)和軟骨損傷等合并癥將繼續(xù)加劇，或者將發(fā)生明顯的繼發(fā)性傷害，這將嚴(yán)重影響治療效果并導(dǎo)致無法彌補(bǔ)的膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)功能喪失。 。因此，患者應(yīng)盡快接受定期治療pg賞金女王單機(jī)版試玩平臺(tái)，以盡快恢復(fù)膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和功能，以避免繼發(fā)性損傷。

簡(jiǎn)而言之，前交叉韌帶損傷越早，恢復(fù)就越好。結(jié)合科學(xué)和正確的康復(fù)培訓(xùn)，您可以在受傷前完全恢復(fù)到州。