減肥逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。在這漫長的減肥旅程中，很多人選擇去健身房，以達到減肥的目的。他們中的一些人成功實現(xiàn)了減肥，擁有性感、苗條、令人羨慕的身材;但也有一些人繼續(xù)走減肥路，但仍然沒有得到結(jié)果。這樣的差距讓無數(shù)人憤憤不平，為什么一樣在健身房，同樣的努力kaiyun體育，結(jié)果卻完全不同。

科學(xué)研究證明，跑步機燃燒的卡路里比任何其他有氧運動器械都多。在美國威斯康星醫(yī)學(xué)院進行的一項研究將跑步機、踏步機、固定自行車和越野滑雪機與劃船機的效果進行了比較。參與者在不同設(shè)備、不同運動強度上進行鍛煉，結(jié)果發(fā)現(xiàn)跑步機在高強度情況下絕對是贏家，1 小時消耗了 850 大卡，踏步機和劃船排名第二，第一個小時消耗了 700 大卡。在低強度運動中，跑步機仍然是冠軍，每小時消耗 550 大卡，而踏步機消耗 500 大卡。

為了方便他們隨時隨地鍛煉身體，現(xiàn)在很多家庭都選擇購買家用跑步機，但事實上，很多想買家用跑步機的消費者，市面上都有琳瑯滿目的跑步機品牌。跑步機十大知名品牌如下：

1、億健家用跑步機（浙江億健健身器材有限公司成立于2005年，注冊資金500萬元，地址位于享有盛譽的“中國五金城”浙江永康kaiyun官方網(wǎng)app下載app，主要生產(chǎn)豪華家居和商用電動跑步機，是一家專注于健身產(chǎn)品的制造企業(yè)。

易健官方旗艦店：

一健官方店鋪地址：

2、奇邁斯家用跑步機（作為三大品牌之一，奇邁斯常年銷量、好評和體驗評分領(lǐng)先。CMS 傾向于提供專業(yè)的健身功能，而不是華而不實的噓聲，許多用戶反映 CMS 跑步機在同級別中可以提供更強大的力量和穩(wěn)定的表現(xiàn)。作為領(lǐng)導(dǎo)品牌，啟邁思始終支持扶貧等愛心事業(yè)，在用戶中積累了良好的口碑和形象。）

奇邁斯官方店鋪地址：

3、匯翔家用跑步機（山東匯翔跑步機于1996年開始規(guī)劃設(shè)計“匯翔”品牌，在山東乃至全國得到一致好評，設(shè)計制造的細節(jié)深受用戶推崇。跑步機集成了更豐富的控制理念，占據(jù)了更廣泛的市場份額。山東匯翔的產(chǎn)品暢銷歐美，受到業(yè)內(nèi)人士的一致青睞。

匯翔官方旗艦店：

四、易跑家用跑步機（浙江易跑跑步機于2006年投入制造，2008年開始建立國內(nèi)品牌，公司開始從外貿(mào)生產(chǎn)OEM，腳踏實地積累了較為豐富的制造經(jīng)驗和先進的技術(shù)力量。2010年，公司正式成立，開始打造浙江逸潤跑步機品牌，制造商的技術(shù)實力和服務(wù)質(zhì)量在行業(yè)內(nèi)有著非常高的聲譽。）

藝寶官方旗艦店地址：

5、舒華家用跑步機（舒華股份有限公司，成立于1996年，是一家集產(chǎn)品研發(fā)、制造、市場推廣、品牌運營為一體的大型、多元化生產(chǎn)型企業(yè)集團。舒華自1996年成立以來，一直從事跑步機等健身器材的研發(fā)和生產(chǎn)，一直致力于成為中國領(lǐng)先的民族品牌，同時不斷以各種形式支持中國體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。)

舒華旗艦店：

六、匯康家用跑步機（匯康跑步機是由山東匯康設(shè)備公司生產(chǎn)的，公司成立于2003年，是一家專業(yè)從事研發(fā)和設(shè)計的公司，同時也負責部分設(shè)備的生產(chǎn)和銷售工作kaiyun體育，2006年公司被評為山東省高新技術(shù)企業(yè)。

七、優(yōu)步家用跑步機（浙江優(yōu)步體育用品有限公司成立時間不長，只有5年時間，但它發(fā)展迅速，目前在國內(nèi)跑步機市場銷售非?；鸨?，據(jù)說其銷售額已經(jīng)占到國內(nèi)跑步機市場的30%以上，從市場占有率來看， 跑步機排名前十的品牌當之無愧。

8、中利家用跑步機（2009年，中利開始投身于電子商務(wù)的發(fā)展趨勢，在淘寶等網(wǎng)絡(luò)平臺上開設(shè)了品牌店鋪，并以誠信的服務(wù)理念和優(yōu)質(zhì)的跑步機產(chǎn)品贏得了市場認可，并在價格方面進行了人性化的調(diào)整，讓普通人也能擁有自己的跑步機， 浙江中力跑步機價格更貼近百姓，是全國跑步機中的佼佼者。）

9、康林家用跑步機（康林跑步機是廣州龍康體育用品公司全資擁有的品牌，成立于1998年，可提供更完善的研發(fā)和設(shè)計服務(wù)，公司在開發(fā)過程中還與功夫巨星吳京簽約為主要代言人，所銷售的跑步機產(chǎn)品在國內(nèi)外都非常受歡迎。

10、領(lǐng)虎家用跑步機（領(lǐng)虎跑步機是浙江中信體育用品公司的榮譽，公司于2001年成立專業(yè)代理國內(nèi)運動品牌，并在多年的服務(wù)下積累了大量的經(jīng)驗，各種運動器材的制造工藝越來越成熟，打造了具有更完善品牌管理模式和運營體系的浙江領(lǐng)虎跑步機。

如何選擇質(zhì)量好的跑步機

1. 我們需要檢查跑步機工作是否穩(wěn)定

穩(wěn)定性是另一個重要的選擇，比如使用的鋼材是否足夠堅固，結(jié)構(gòu)支撐應(yīng)該焊接而不是螺栓連接，手柄支撐是否容易搖晃，好的家用跑步機是否沉重穩(wěn)定。另外，機器外殼的好壞和機器的好壞也可以看它的表面，一般分為噴漆和烤漆，烤漆又分為單噴單烤和雙噴雙烤，它的亮度和光滑度一下子增加，當然， 抗氧化程度也相同。

2. 我們需要注意跑步機是否功能齊全

目前市面上的電動跑步機基本具有測量心率、顯示速度、里程、公里數(shù)、消耗卡路里等功能。此外，沒有其他功能的跑步機是單功能跑步機，多功能跑步機是指在單次跑步的功能上增加了如：按摩、扭腰、仰臥起坐等功能。

跑步機減肥周計劃如何選擇跑步機？

3、需要檢查跑步機是否有坡度調(diào)整

帶坡度調(diào)節(jié)功能的跑步機可以大大提高有氧訓(xùn)練的效果，消耗更多的卡路里和更好的有氧運動。跑步機的坡度在 0-12% 范圍內(nèi)可調(diào)，部分進口品牌甚至可以達到 25%。

4、需要注意家用跑步機跑帶的尺寸和長度

這

有效跑帶面積可以提供安全舒適的跑步，一般來說，有效跑帶面積至少應(yīng)為mm。不要為了省點錢而購買有效跑帶面積小的跑步機，如果負擔得起的話，應(yīng)該購買有效跑帶面積盡可能多的跑步機。

雖然跑步機越大越好，但它也會占用你家的空間。如何選擇家用跑步機，您還應(yīng)該考慮您房子的大小。

一些消費者更喜歡國外品牌，其實國產(chǎn)品牌的跑步機可以與國外品牌相媲美，跑步機的選擇應(yīng)該從性價比的角度來權(quán)衡。

跑步機應(yīng)該有一個放置水杯和功能飲料的地方，以便在運動完成后補充體液。

一些消費者更喜歡國外品牌，其實國產(chǎn)品牌的跑步機可以與國外品牌相媲美，跑步機的選擇應(yīng)該從性價比的角度來權(quán)衡。

跑步機應(yīng)該有一個放置水杯和功能飲料的地方，以便在運動完成后補充體液。