什么是高血壓？

高血壓是指以全身動(dòng)脈壓（收縮壓和/或舒張壓）升高為特征的臨床綜合征（高壓≥ 140 毫米汞柱，低壓≥ 90 毫米汞柱），可能伴有對(duì)心臟、大腦、腎臟和其他器官的功能或器質(zhì)性損傷。高血壓是最常見(jiàn)的慢性疾病，也是心腦血管疾病最重要的危險(xiǎn)因素。

什么原因?qū)е赂哐獕海?/p>

高血壓的原因有很多，通常可以認(rèn)為是由以下幾個(gè)方面引起的：1、遺傳因素

大約 60% 的高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳引起的，30%~50% 的高血壓患者有遺傳背景。

2. 心理和環(huán)境因素

長(zhǎng)期的緊張、激動(dòng)、焦慮、噪音或不良的視覺(jué)刺激等因素也會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

3. 年齡因素

發(fā)病率往往隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，40 歲以上人群的發(fā)病率更高。

4. 生活方式因素

不良飲食，如鈉過(guò)多、低鉀飲食、大量飲酒和過(guò)量攝入飽和脂肪酸會(huì)使血壓升高。吸煙會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程，是高血壓的危險(xiǎn)因素。

5. 藥物的作用

避孕藥、激素、消炎止痛藥等會(huì)影響血壓。

6. 其他疾病的影響

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動(dòng)脈狹窄、腎實(shí)質(zhì)損傷、腎上腺占位性病變、嗜鉻細(xì)胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。

高血壓應(yīng)該去哪個(gè)科室？

現(xiàn)在很多醫(yī)院都設(shè)立了專(zhuān)門(mén)的高血壓科，可以在高血壓科看到，如果醫(yī)院沒(méi)有高血壓科，可以去心內(nèi)科或全科。

高血壓的癥狀是什么？

高血壓的癥狀因人而異。早期可能沒(méi)有癥狀或癥狀不明顯，常見(jiàn)的有頭暈、頭痛、頸緊繃、乏力、心悸等。血壓升高僅在勞累、壓力和情緒波動(dòng)后發(fā)生，休息后恢復(fù)正常。在晚期，心臟、大腦、腎臟和其他相關(guān)器官可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。

高血壓有哪些危害？

當(dāng)血壓突然升高到一定程度時(shí)，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的頭痛、嘔吐、心悸、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊和抽搐，屬于急進(jìn)性高血壓和高血壓危重病，在短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)心臟、大腦、腎臟等器官的嚴(yán)重?fù)p傷和病變， 如中風(fēng)、心肌梗塞、腎衰竭等。癥狀與血壓升高水平之間沒(méi)有一致的關(guān)系。

高血壓會(huì)遺傳嗎？

高血壓是遺傳的，但不是絕對(duì)的。流行病學(xué)數(shù)據(jù)表明，如果父母雙方都患有高血壓，兒童的發(fā)病率高達(dá) 46%;單側(cè)高血壓發(fā)生于父母雙方，兒童發(fā)病率約為 25%;父母中沒(méi)有一個(gè)人患有高血壓，只有 3% 的孩子患有這種疾病。有高血壓家族史的人一生患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是沒(méi)有高血壓家族史的人的四倍。

如何治療輕度高血壓？對(duì)

心臟、大腦、腎臟等靶器官無(wú)損害的高血壓患者，不能先用降血壓藥物治療，可以?xún)?yōu)先調(diào)整生活方式，如調(diào)整睡眠、消除緊張焦慮、控制鹽酒攝入、增加體育鍛煉、減肥等。年輕的輕度高血壓患者可以選擇β受體阻滯劑或轉(zhuǎn)化酶受體拮抗劑的藥物， 如比索洛爾、美托洛爾、依那普利、培哚普利、纈沙坦等，單藥抗高血壓藥即可控制血壓?；加休p度高血壓的老年人可以選擇利尿劑，如氫氯噻嗪和吲達(dá)帕胺，來(lái)控制血壓。輕度高血壓是指收縮壓為 140-159 mmHg 或舒張壓為 90-99 mmHg，治療輕度高血壓的首選藥物應(yīng)根據(jù)高血壓患者的具體情況逐案分析。

如何治療低血壓和高血壓？

低血壓和高血壓常見(jiàn)于中青年人，調(diào)節(jié)生活方式非常重要，如下所述：

1. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，將體重控制在合理范圍內(nèi)，對(duì)控制血壓非常重要;

2、飲食：注意低鹽低脂飲食，控制鈉鹽的攝入，以及含有味精、鈉、醬油的食物，這些食物可能會(huì)引起血壓升高;

3、其他方法：調(diào)整作息時(shí)間，避免熬夜，避免飲用興奮性飲料，如酒精、濃茶、咖啡等飲料，這些飲料會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生負(fù)面影響。

高低血壓通常是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮、高鈉攝入和高血容量所致。因此，在生活方式方面，我們應(yīng)該注意以上幾個(gè)方面，盡量控制體重，調(diào)節(jié)緊張焦慮，控制鈉的攝入量，這樣才能更好地控制血壓。

如果您患有高血壓和頭暈怎么辦？高血壓

會(huì)導(dǎo)致頭暈，常見(jiàn)的治療方法如下：

1. 休息：休息時(shí)應(yīng)平躺或坐姿;

2. 平息情緒：避免情緒緊張和焦慮，這些會(huì)刺激更高的血壓;

3.藥物降壓藥：如果每天都有速效降壓藥可用，可以先口服或口服藥物穩(wěn)定血壓，同時(shí)注意監(jiān)測(cè)，如果頭暈癥狀可以緩解，可以繼續(xù)觀察;

4.醫(yī)院就診：如果頭暈癥狀伴有惡心嘔吐，且血壓持續(xù)升高且不能降至正常狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診kaiyun下載app下載安裝手機(jī)版，此時(shí)需要使用靜脈注射降壓藥降血壓，同時(shí)應(yīng)檢查頭暈。及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓引起的腦腦血管病變，特別是排除腦梗死和腦出血。

每天早上還是晚上吃一次降壓藥好？

這

應(yīng)根據(jù)患者的血壓波動(dòng)和當(dāng)天服用的藥物來(lái)確定每天服用一次的降壓藥的最佳時(shí)間，大多數(shù)患者可以在早上 7-8 點(diǎn)服用。

在正常人中，血壓在上午 9 點(diǎn)到 11 點(diǎn)之間波動(dòng)，下午 3 點(diǎn)到 6 點(diǎn)之間波動(dòng)最高，午夜最低。不同的高血壓患者在一天中可能會(huì)有不同程度的血液波動(dòng)，最好在服用降壓藥時(shí)監(jiān)測(cè)患者的波動(dòng)類(lèi)型，最佳服用時(shí)間是一天中血壓峰值出現(xiàn)前 1 小時(shí)。除了午夜血壓明顯升高外，還應(yīng)避免在午夜進(jìn)行，以免引起低血壓。大多數(shù)高血壓患者在早上都有高峰，因此他們可以選擇在早上 7-8 點(diǎn)服藥。

此外，高血壓患者應(yīng)監(jiān)測(cè)一天內(nèi)血壓的波動(dòng)情況，了解高血壓的類(lèi)型，然后選擇服藥的時(shí)間，有利于更好地控制高血壓。

泡腳對(duì)高血壓有好處嗎？

泡腳又稱(chēng)泡腳，對(duì)高血壓有明顯的輔助治療作用，是一種保健活動(dòng)。如果與足浴藥物合用，對(duì)控制血壓也有一定的作用。建議晚上做，時(shí)間 5-10 分鐘，不宜長(zhǎng)時(shí)間。不建議浸泡到小腿甚至膝蓋，洗腳水的量不應(yīng)超過(guò)腳踝。足浴可以改善人體的新陳代謝和血液循環(huán)，已經(jīng)科學(xué)證實(shí)，足浴 10 分鐘，全身血液循環(huán)是平時(shí)的 10-13 倍。但是，以下患者不適合足浴，例如：

1、低血壓：大多數(shù)低血壓患者會(huì)出現(xiàn)血壓較低，甚至腦供血不足和暈厥，此時(shí)不適合足浴;

2.腳癬或其他傷口：此時(shí)，長(zhǎng)期足浴容易誘發(fā)傷口感染，如果水溫不合適，會(huì)加重病情。

當(dāng)左臂和右臂的血壓值不同時(shí)會(huì)發(fā)生什么？

通常，右肱動(dòng)脈的收縮壓比左肱動(dòng)脈的收縮壓高約 10 mmHg，舒張壓高約 5 mmHg。有人提出，手臂之間的血壓差異超過(guò) 15 mmHg 表明患者可能患有無(wú)癥狀的外周動(dòng)脈疾病，即將血液輸送到四肢和外周器官的動(dòng)脈可能變硬或變窄。如果兩個(gè)上肢之間的收縮壓差超過(guò) 20 mmHg，則需要進(jìn)行檢查以確定是否存在以下情況

1. 鎖骨下動(dòng)脈發(fā)育異常;

2. 主動(dòng)脈縮窄發(fā)生在左鎖骨下動(dòng)脈發(fā)出之前;

3. 累及鎖骨下動(dòng)脈的主動(dòng)脈夾層動(dòng)脈瘤;

4. 主動(dòng)脈弓綜合征;

5. 鎖骨下動(dòng)脈盜血綜合征;

6. 多發(fā)性 Takayasu 動(dòng)脈炎。

服用高血壓藥會(huì)影響性功能嗎？

服用高血壓藥對(duì)性功能影響不大，但可能影響性功能的原因如下：

1、高血壓作為一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期甚至終身用藥，而且很難治愈，因此產(chǎn)生的負(fù)面情緒或多或少對(duì)性功能有負(fù)面影響;

2.高血壓引起的動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)削弱或消失大小動(dòng)脈的彈性，導(dǎo)致管腔變薄、痙攣、供血減少、流向陰莖的血流量減少，勃起時(shí)缺血較嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)性功能障礙;

3.控制高血壓的藥物包括鈣離子拮抗劑、β阻滯劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素II.受體拮抗劑、利尿劑氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯和酒石酸、美托洛爾和鈣離子拮抗劑中的β受體阻滯劑可能影響性功能。血管緊張素 II 受體拮抗劑對(duì)男性性功能有改善作用，隨著年齡的增加、壓力的增加和各種因素的結(jié)合，中年后性功能下降，不能歸因于降壓藥;

一些中藥具有抗高血壓作用，對(duì)性功能沒(méi)有明顯影響，因此可以聯(lián)合使用。

高血壓最好的按摩在哪里？

高血壓在中醫(yī)中屬于頭暈頭痛的范疇，可以通過(guò)按摩以下部位來(lái)降低：

1、按摩耳穴，降壓溝位于耳廓后部，從耳廓內(nèi)上部斜向外下部延伸，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩可有效穩(wěn)定血壓;

2、可按摩風(fēng)池、陽(yáng)光、曲池、內(nèi)關(guān)，以及后羲、足三里、太沖、涌泉等穴位;

3.敲擊法，指尖如錘子，雙手同時(shí)，由后向前，由左向右敲擊頭部，敲擊手腕用力，力度均勻，具有震蕩感無(wú)痛感;

4.降壓運(yùn)動(dòng)，按摩頭部和面部，用雙手揉搓熱臉數(shù)次，到顳部前后，從額頭兩側(cè)到枕部，然后沿頸部向下按壓到肩膀到脖子前部，再按壓到胸部。拍打胸部并自然站立，右手掌放在心前區(qū)，手背放在心后。拍打背部，自然站起來(lái)，雙手握拳kaiyun下載app下載安裝手機(jī)版，由下到上同時(shí)敲打腰部和背部，技術(shù)溫和，不要用太大的力氣。

服用降壓藥需要注意什么？

高血壓是中老年人的常見(jiàn)疾病，為了合理使用降壓藥，患者在服藥時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1、避免擅自使用藥物，降壓藥種類(lèi)繁多，效果也不完全相同。高血壓患者的藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和自身身體的差異對(duì)治療進(jìn)行分類(lèi);

2、避免過(guò)快降低血壓，一旦有患者發(fā)現(xiàn)自己血壓高，就想立即降低血壓，隨意增加藥物劑量，這是一種錯(cuò)誤的做法，如果血壓下降過(guò)快或過(guò)低，就會(huì)出現(xiàn)頭暈和疲勞，嚴(yán)重時(shí)， 還可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)和心肌梗死;

3、避免間歇性服用降壓藥，部分患者不規(guī)律使用降壓藥，血壓高時(shí)服用幾片，血壓不高時(shí)停藥，不僅不能穩(wěn)定控制血壓，還會(huì)加重病情;

4.睡前不要服用降壓藥，臨床發(fā)現(xiàn)睡前服用降壓藥易誘發(fā)腦梗、心絞痛、心肌梗死等疾病;

5.避免無(wú)癥狀不服藥，有些高血壓患者是無(wú)癥狀的，只發(fā)現(xiàn)測(cè)血壓時(shí)血壓升高，但服藥后有頭痛等不適，所以干脆停藥，長(zhǎng)期不服藥會(huì)加重病情， 導(dǎo)致心腦血管疾病。

我應(yīng)該休息多長(zhǎng)時(shí)間才測(cè)量血壓？

在測(cè)量血壓之前，被測(cè)者需要安靜地休息至少 20-30 分鐘，以確保在安靜穩(wěn)定的狀態(tài)下進(jìn)行壓力測(cè)量。測(cè)量前 30 分鐘禁止吸煙和喝咖啡，并且膀胱已排空。

每次測(cè)量血壓時(shí)，手臂應(yīng)與心臟處于同一水平，如果坐著，手臂放在桌子上，手臂在身體一側(cè)，處于仰臥位。此外開(kāi)yun官網(wǎng)入口登錄APP下載，患者的袖帶應(yīng)適當(dāng)收緊，因?yàn)樾鋷o或太松都會(huì)影響血壓。同時(shí)，高血壓患者每次都應(yīng)選擇在一天中的同一時(shí)間測(cè)量血壓，例如早餐前、睡前或早晨。

此外，如果您沒(méi)有高血壓，建議定期測(cè)量血壓。如果您出現(xiàn)頭暈、心悸或胸悶等癥狀，建議立即測(cè)量血壓。建議第一次測(cè)量雙上肢的血壓，以較高者為準(zhǔn)。

孕婦高血壓多高才需要住院治療？

孕婦由于體重增加和其他因素而容易出現(xiàn)血壓升高，我們稱(chēng)之為妊娠高血壓。一般來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有其他風(fēng)險(xiǎn)因素，懷孕期間的高血壓可以通過(guò)口服藥物治療。如果口服藥物治療不是最佳選擇，對(duì)于一些老年女性，尤其是一些女性可能患有先兆子癇，或者當(dāng)有子癇的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，建議患者住院治療，例如，有些患者可以達(dá)到 160/100mmHg，此時(shí)，需要住院密切監(jiān)測(cè)血壓和心率變化， 必要時(shí)，建議孕婦給予 10% 硫酸酯酶，加葡萄糖緩緩輸注。如果這不起作用，也可以通過(guò)這種靜脈注射硝普鈉來(lái)控制血壓。

如何治療高血壓腎??？

高血壓腎病治療的關(guān)鍵是控制血壓和保護(hù)腎臟。具體措施包括以下內(nèi)容：

1.飲食處理，低鹽、低脂飲食，鹽攝入量小于3g/d，當(dāng)腎功能異常時(shí)，也要限制蛋白質(zhì)飲食，飲食中的蛋白質(zhì)主要是動(dòng)物蛋白，如雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋，蛋白質(zhì)最好，避免食用磷含量高的食物，如骨湯、 海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等。

二、降壓藥治療，可采用百心通、博伊丁、冱文、安博威等，降壓藥的選擇需要考慮年齡和腎功能，當(dāng)腎功能異常時(shí)，不宜使用某些降壓藥，醫(yī)生需要指導(dǎo)調(diào)整降壓藥方案。

3.護(hù)腎對(duì)癥治療，百靈膠囊保護(hù)腎臟，腎功能異常時(shí)可給予解毒治療，如排尿毒、藥炭片等，出現(xiàn)終末期腎功能衰竭時(shí)需進(jìn)行透析治療。

如果我的血壓不能下降，我該怎么辦？

高血壓降不下來(lái)分為兩類(lèi)：一是能降下來(lái)，但是沒(méi)有努力降下來(lái)，沒(méi)努力的原因也分為二類(lèi)，藥物不到位，很多人認(rèn)為吃了降壓藥后血壓應(yīng)該能降下來(lái)， 如果吃降壓藥不能降下來(lái)，那就說(shuō)明這藥不好了，應(yīng)該再換一次，還是換不了，應(yīng)該再換，又該換，發(fā)現(xiàn)不能降血壓。有些人服用半片降壓藥，有些人用 1 片，有些人可能需要用 2、3 甚至更多片來(lái)降低血壓，這是因?yàn)槊總€(gè)人的血壓水平不同，對(duì)降壓藥的反應(yīng)也不同。不要覺(jué)得不吃藥就不能下來(lái)，更重要的是，你沒(méi)有把降壓藥吃到位。個(gè)人生活方式就是不努力，每天吃藥不運(yùn)動(dòng)，超重，大量吸煙，導(dǎo)致血管阻力增加，血壓確實(shí)很難降低。因此，如果生活方式做得好并且藥物到位，絕大多數(shù)患者都可以降低。也有少數(shù)不能降血壓的患者，比如腎高血壓，腎功能衰竭的患者，由于腎臟極度缺血，大腦會(huì)調(diào)節(jié)血壓，對(duì)腎臟的血壓越高，對(duì)腎臟的灌注就越強(qiáng)，這種情況下真的很難降血壓。也有少數(shù)難治性高血壓，降壓藥已經(jīng)用了3-4種，可能血壓還在140-150mmHg徘徊，在這種情況下，只能退縮，可能不能強(qiáng)迫血壓必須在140mmHg以?xún)?nèi)，但又不能讓血壓過(guò)高，如在140-150mmHg之間，根據(jù)情況也可以接受。

高血壓

腎病能活多久？

高血壓腎病患者能活多久與身體的潛在狀態(tài)、年齡、治療時(shí)機(jī)以及是否有并發(fā)癥有關(guān)。高血壓腎病早期能控制血壓，腎功能能長(zhǎng)期穩(wěn)定，患者預(yù)期壽命與單純高血壓患者相當(dāng)。如果血壓控制不佳、持續(xù)高水平或發(fā)生惡性高血壓，腎功能可能逐漸發(fā)展為終末期腎功能衰竭尿毒癥。此時(shí)，需要透析治療來(lái)維持生命，充分透析治療，預(yù)防并發(fā)癥，可顯著提高生活質(zhì)量，透析壽命最長(zhǎng)可達(dá)40年，高血壓腎病患者死亡的主要原因是心腦血管疾病。因此，高血壓腎病患者需要積極預(yù)防并發(fā)癥，以提高生活質(zhì)量并延長(zhǎng)壽命。

如何預(yù)防高血壓？

高血壓是一種可防可控的疾病，對(duì)正常和高值期血壓130~139/85~89mmHg、超重/肥胖、長(zhǎng)期高鹽飲食、過(guò)量飲酒的患者進(jìn)行干預(yù)，并定期進(jìn)行健康檢查，積極控制危險(xiǎn)因素。

對(duì)于高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測(cè)量血壓，尤其要注意早晨血壓的管理，并積極治療高血壓（藥物治療和生活方式干預(yù)同時(shí)進(jìn)行），以減緩靶器官的損傷，防止心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生， 以及降低殘疾率和死亡率。

所以問(wèn)題是，您知道“如果不治療高血壓，您能活多久”嗎？