實(shí)驗(yàn)方法：病例為一名 26 歲的男性職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員開(kāi)yun官網(wǎng)入口登錄APP下載，通常擔(dān)任攻擊型中場(chǎng)或前鋒，出場(chǎng)次數(shù)超過(guò) 300 次，無(wú)受傷史。該球員在一場(chǎng)比賽中右膝（主力膝）前交叉韌帶斷裂，接受手術(shù)干預(yù)，采用從對(duì)側(cè)肢體獲得的四股自體腘繩肌半腱肌和股薄肌骨移植。經(jīng)過(guò) 8 個(gè)月的康復(fù)治療后，該球員報(bào)告同一膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，并接受了內(nèi)側(cè)半月板切除術(shù)。

康復(fù)計(jì)劃：術(shù)后 4 周，該球員完成了一系列力量和體能測(cè)試，包括膝關(guān)節(jié)屈肌和伸肌的等速測(cè)力測(cè)試，以達(dá)到理想的肢體對(duì)稱性指數(shù)≥90%。該球員已完成水上和隨后的陸地訓(xùn)練，重點(diǎn)是跑步力學(xué)kaiyun體育登錄網(wǎng)頁(yè)入口，沒(méi)有雙側(cè)不對(duì)稱或可觀察到的跛行。該球員還接受了漸進(jìn)式負(fù)重訓(xùn)練，并進(jìn)行了增強(qiáng)式訓(xùn)練，包括跳躍測(cè)試，沒(méi)有證據(jù)表明對(duì)側(cè)肢體受傷或運(yùn)動(dòng)補(bǔ)償。根據(jù)此階段客觀康復(fù)指標(biāo)的成功進(jìn)展，該球員被認(rèn)為已準(zhǔn)備好開(kāi)始在反重力跑步機(jī)上跑步。術(shù)后 4 周，該球員以 10.2 公里/小時(shí)的速度完成了 2 分鐘的跑步間隔，以 5% 的增量將體重從 70% 增加到 95%。使用線性進(jìn)展而不是隨機(jī)分配的速度來(lái)反映球員的康復(fù)背景。 這一跑步速度相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)員在比賽中確定的最大跑步速度的 30%kaiyun體育登錄網(wǎng)頁(yè)入口，是在前一周的草地康復(fù)訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)的。這比 Taberner 等人 (2020) 在術(shù)后 5.5 個(gè)月隨意使用的受傷前最大速度的 60% 慢，但與我們的康復(fù)路徑、恢復(fù)階段和在球場(chǎng)上實(shí)現(xiàn)的跑步速度一致。