“在流行病預(yù)防和控制的特殊時期，作為從國外返回的國家體操隊的成員，他們不僅必須在特殊時期堅定遵守該國的各種政策和法規(guī)，并在流行病預(yù)防方面做得很好，而且在自我化過程中也被暫停和培訓(xùn)。”國家體操隊的一些成員參加了3月中旬的世界杯體操單次賽事，并回到了中國，他們從首都機(jī)場乘公共汽車到了體育總局的Qinhuangdao培訓(xùn)基地，以進(jìn)行隔離和觀察。國家體操隊的負(fù)責(zé)人Yuan Yanchun最近在一次采訪中說，在隔離期間，團(tuán)隊成員仍在仔細(xì)完成“在線視頻培訓(xùn)”，結(jié)果很好。

最近，國際體操聯(lián)合會發(fā)布了一份宣布的消息，稱巴庫車站參賽者在單個世界杯中的初步結(jié)果取消了由于流行病而取消的決賽，將直接有效，作為最終結(jié)果，并將包括在其個人奧林匹克點(diǎn)中。這意味著中國運(yùn)動員球迷Yilin進(jìn)一步鞏固了自己的積分優(yōu)勢，在不均勻的酒吧中，高分為15.133，劉Yang和Lan Xingyu也被排名最高。

“在回中國的途中，我們一直為教練和運(yùn)動員做意識形態(tài)工作。我們已經(jīng)特別舉行了一次教練會議。在返回中國后，該團(tuán)隊在精神上準(zhǔn)備長時間隔離，并且還制定了在隔離期間保持身體素質(zhì)的培訓(xùn)計劃。” Yuan Yanchun說，保持身體健康至關(guān)重要，可以在隔離期間返回正常訓(xùn)練時最大程度地降低受傷的可能性和風(fēng)險。 “運(yùn)動員在訓(xùn)練多年期間有完成運(yùn)動的記憶。在訓(xùn)練，肌肉力量和身體功能水平停止后，將迅速下降。如果您仍要根據(jù)以前的記憶力進(jìn)行鍛煉，那么很容易造成嚴(yán)重的傷害。因此，我們要求教練根據(jù)團(tuán)隊成員項目的特征在自我隔離期間為運(yùn)動員制定全面的訓(xùn)練計劃?！?/p>

國家體操隊的一些成員到達(dá)Qinhuangdao基地后，他們立即開始在線視頻培訓(xùn)。 In the videos shot and released by the team members themselves, male players such as Liu Yang, Lan Xingyu, You Hao, and Weng Hao completed various special and basic physical training such as shoulder strength, single-leg balance, biceps, single-leg pedaling, horizo??ntal airplane, cardiopulmonary training, leg lifting abdominal muscles, squatting legs, double-arm flexion support, and positive and negative support for weight bearing.諸如Fan Yilin和Yu Linmin等女玩家進(jìn)行了數(shù)十場多組訓(xùn)練活動，例如彈性帶，握把，踩踏，繩索跳躍，后踏板，后踏板，高高的一腿，具有單腿舉重pg網(wǎng)賭軟件下載，倒手可及，倒手，俯臥撐，俯臥撐，俯臥撐，腹部肌肉強(qiáng)度和腹部肌肉和腹部肌肉和腹部小鼠。

Yuan Yanchun說，經(jīng)過一段時間的培訓(xùn)，團(tuán)隊成員通常報告說訓(xùn)練效果很好，滿足基本體操訓(xùn)練和基本的身體健身訓(xùn)練的要求，并確保在很大程度上確保團(tuán)隊成員的身體機(jī)能水平。 “我們之所以能夠維持室內(nèi)基礎(chǔ)培訓(xùn)的原因是由于Qinhuangdao基地的全部支持和保證。在團(tuán)隊提交培訓(xùn)設(shè)備和日常必需品列表之后pg賞金大對決試玩版，Qinhuangdao Base非常重視它pg電子賞金試玩app，并為我們提供了所有設(shè)備，并為我們提供了第二天清單上的所有設(shè)備和日常必需品。 （從“中國體育日報”轉(zhuǎn)載第03頁，4月13日）