云開·全站apply體育官方平臺 “愛神”埃里克森正式復(fù)出 這些現(xiàn)代黑科技是怎樣幫助球員康復(fù)的?
丹麥球星埃里克森在30歲生日當(dāng)天,在一場友誼賽中首次代表新東家布倫特福德出場。盡管埃里克森在去年歐洲杯期間心臟驟停,但在植入運(yùn)動除顫器后已經(jīng)恢復(fù)。經(jīng)過60分鐘的復(fù)出比賽,埃里克森有望入選周六對陣阿森納的比賽陣容?,F(xiàn)代科技的力量在體育界發(fā)揮著至關(guān)重要的作用,特別是在幫助運(yùn)動員恢復(fù)、恢復(fù)狀態(tài)和預(yù)防傷病方面。讓我們來看看這些神奇的“黑科技”吧!
液氮冷凍室
液氮治療的原理和冰桶治療是一樣的,在高強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽后進(jìn)行冰敷,或者直接泡在冰池里,都可以起到消腫止痛的作用,最大程度的預(yù)防傷病。液氮冷凍艙是冰桶的升級版,運(yùn)動員每次要在液氮艙里呆上兩到三分鐘,但效果卻相當(dāng)于十次冰桶治療。
筋膜槍
作為去年爆紅的“黑科技”云開·全站APP登錄入口kaiyun體育登錄網(wǎng)頁入口,筋膜槍在體育界的使用已經(jīng)有一段時(shí)間了。劇烈運(yùn)動后,筋膜槍槍尖接觸身體,巨大的沖擊力疏通筋膜結(jié)節(jié)和結(jié)締組織,從而緩解肌肉僵硬。但普通人使用時(shí)發(fā)生意外的情況也不少。這里要提醒大家,新手使用筋膜槍時(shí),盡量選擇最低速度,避開身體的危險(xiǎn)部位。
充氣壓縮服
如果你喜歡刷球員的社交媒體,一定能看到這項(xiàng)“黑科技”。球員們將手臂和腿部放進(jìn)一個(gè)充氣艙,然后它會用一系列不同強(qiáng)度的脈沖模式模擬按摩,以應(yīng)對肌肉疲勞和累積的乳酸,減輕訓(xùn)練和比賽后的身體僵硬,促進(jìn)血液循環(huán)。這項(xiàng)“黑科技”最大的好處是,在家休息、睡覺或旅行時(shí)都可以使用。
反重力跑步機(jī)
田徑可以說是體育運(yùn)動之母,尤其是足球這種需要大量跑動的運(yùn)動,對于球員的體能儲備來說kaiyun體育登錄網(wǎng)頁入口,長時(shí)間的慢跑是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。但是普通跑步機(jī)很容易對球員的膝蓋造成傷害,而反重力跑步機(jī)則可以最大程度的延緩運(yùn)動損傷的發(fā)生,尤其是對于處于康復(fù)階段的球員來說,使用時(shí)球員就像身處密封艙,壓力更小,及時(shí)校準(zhǔn)的設(shè)置讓球員的身體“忘記”了自己的體重,給人一種“輕盈”的感覺,減輕了身體尤其是關(guān)節(jié)的壓力。
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