健身手套是緊一點好還是松一點好？讓我來告訴你怎么做：

1、健身手套是緊一點還是松一點？

通常健身手套不會覆蓋所有手指，手指大小不用考慮，但要考慮是否貼合手掌，避免運動時太緊或太松，影響運動效果。健身手套要貼身舒適，最好不要太松或太緊，不建議選擇太緊的尺寸，因為太緊的話，手掌無法完全握緊，太松的話，效果不好，保護性也不好。

2.如何選擇健身手套的尺寸

在選擇健身手套之前，請務必測量一下自己的“手掌尺寸”：測量掌寬（除大拇指外最寬處的寬度）和掌圍（從大拇指根部開始測量的手掌周長kaiyun體育，不包括大拇指），然后根據(jù)對應的尺碼選擇對應尺寸的健身手套。如果是要做高強度運動的話，最好在運動后再測量，因為手和腳一樣，高強度運動后也會“變大”。

測量時，請將手掌向上，用卷尺從大拇指根部測量手掌寬度，再測量從中指中心向下到手掌與手腕交接處的距離。根據(jù)測量的手掌長度和寬度詢問賣家手套是否有尺碼。因為現(xiàn)在大多數(shù)手套都沒有尺碼，都是均碼。S碼：總長23.7cm開yun官網(wǎng)入口登錄APP下載，掌圍16.8cm開yun官網(wǎng)入口登錄APP下載，M碼：總長24.7cm，掌圍18cm，L碼：總長25.7cm，掌圍19.2cm。