籃球、足球、羽毛球，扭傷、扭傷、擦傷……正是運動的好時機，但稍不留神，疼痛便會隨之而來。據(jù)悉，我國運動損傷發(fā)生率約為10-20%，且每年都在增加。此外，隨著近年來我國老齡化進程的加快，老年關節(jié)疾病患者也逐年增多。在此形勢下，3月6日，東南大學附屬中大醫(yī)院關節(jié)與運動醫(yī)學中心正式掛牌成立，匯聚骨科、康復醫(yī)學、麻醉科等學科，為關節(jié)疾病及運動損傷患者提供規(guī)范化、階梯式、個性化、精準化的診療。

/strip/ignore-error/1|imageslim"/>中大醫(yī)院關節(jié)與運動醫(yī)學中心揭牌。 張欣 攝

案例：新傷加舊傷，前交叉韌帶完全受傷

前段時間，38歲的李云（化名）帶著兒子練習跳繩，她跳起來摔倒了，左膝關節(jié)再次扭傷。說起上次扭傷，是12年前，當時李云還是一名職業(yè)乒乓球運動員。在一次側(cè)身正手拉球的訓練中kaiyun下載app下載安裝手機版，她的左膝關節(jié)旋轉(zhuǎn)彎曲過度，“啪”的一聲，她摔倒在地，膝關節(jié)立刻不能活動，并伴有劇烈疼痛。雖然當時經(jīng)過治療，左膝疼痛消失，但她總感覺膝關節(jié)有不穩(wěn)感，不敢全力發(fā)力。后來，她因傷退役。這些年，李云的左膝一直“弱不禁風”，她一直小心翼翼地保護著這條腿。沒想到，這次跳繩，讓她新傷舊傷復發(fā)。

李云來到中大醫(yī)院關節(jié)與運動醫(yī)學門診，經(jīng)過骨科、康復科醫(yī)生的綜合評估，結(jié)合影像學檢查，確診為慢性前交叉韌帶斷裂?！白銮敖徊骓g帶重建手術！”中大醫(yī)院關節(jié)與運動醫(yī)學中心主任陸俊帶領團隊為患者制定了手術方案。

手術成功第二天，按照診療方案，康復醫(yī)學科運動康復治療師郭建業(yè)醫(yī)生對李云進行了術后康復指導，李云在支具的保護下可以正常行走。術后第五天，李云就出院了?！拔业南リP節(jié)終于恢復了‘穩(wěn)定’的感覺，再也不用小心翼翼地走路了。”

/strip/ignore-error/1|imageslim"/>張欣發(fā)布會現(xiàn)場照片

數(shù)據(jù)：運動損傷發(fā)生率為10-20%，軟組織損傷占55.66%

陸俊主任表示，隨著全民健身意識的加強，運動人群不斷增長，但不恰當?shù)倪\動技巧或方法會導致運動損傷。軟組織損傷是運動損傷最常見的表現(xiàn)，占運動損傷的55.66%，如扭傷、扭傷、擦傷等。肌腱和韌帶損傷最為常見，其中前交叉韌帶損傷是最常見的損傷之一。

此外，骨關節(jié)損傷較為常見，常見于激烈性較高的運動，如籃球、足球、拳擊等，常見的運動損傷有脫臼、骨折等，還有因過度使用而導致的末端損傷，如網(wǎng)球運動員長期反手擊球?qū)е碌碾殴峭馍削裂椎取?/p>

專家建議，熱愛運動的公民在運動前應做3至5分鐘的準備活動，充分熱身，盡可能放松全身肌肉。如伸展四肢、慢跑等。“熱身”活動也要有針對性，對運動中易受傷的部位進行輔助活動。避免在過度疲勞時馬上參加激烈的競技運動。運動要循序漸進，不建議長時間不活動后突然進行鍛煉，這樣容易導致運動損傷。此外，骨炎患者在運動時也要特別注意，不建議參加高強度的競技運動。

關節(jié)：聯(lián)合評估、全身治療

陸俊主任介紹，為了給運動損傷患者制定更加精準的治療方案，需要骨科、康復醫(yī)學、麻醉科等學科聯(lián)合開展。為此開yun官網(wǎng)入口登錄APP下載，中大醫(yī)院在原有骨科、康復醫(yī)學科組建的一體化診療團隊基礎上，正式成立了關節(jié)與運動醫(yī)學中心，同時開設了關節(jié)、運動醫(yī)學門診。對于運動損傷、關節(jié)病變患者，可在這個中心接受全面、一體化、專業(yè)的診療。骨科醫(yī)生和康復治療師共同對患者進行評估，對于需要手術的患者，骨科專家會定制手術方案kaiyun官方網(wǎng)app下載app，麻醉科也會制定相應的鎮(zhèn)痛方案。同時建立從手術重建到術后康復的一體化醫(yī)療服務。

該中心副主任、康復醫(yī)學科副主任馬明介紹，整個治療過程中，有專職康復治療師跟蹤指導患者的診斷、治療、康復等過程，為患者量身制定個性化康復治療方案，并在指導下進行規(guī)范化練習，這種模式在省內(nèi)并不多見。

據(jù)悉，這種結(jié)合骨科與康復醫(yī)學等多學科診療運動損傷的模式，符合國際發(fā)展趨勢，未來計劃在原有多學科診療科室基礎上，增加心理學、精神病學、臨床營養(yǎng)學等科室專家，為患者提供更加科學、精細的診療方案。

通訊員 劉敏 程守勤

揚子晚報/紫牛新聞記者 楊艷

丁浩宇 校對