您聽說過健身手套嗎？相信基本上大家都聽說過或者見過健身手套。事實(shí)上，無論是健身老手還是健身新手，健身手套都是必備的健身裝備之一?；旧希恳环N健身器材大家都用過健身手套。那些說自己從未使用過健身手套的人可能只是在開玩笑。健身手套的目的是保護(hù)健美運(yùn)動(dòng)員的雙手在訓(xùn)練過程中免受傷害和磨損，增強(qiáng)雙手的握力。力量，讓我們能夠更好的完成健身訓(xùn)練。

健身手套實(shí)際上是每個(gè)健美運(yùn)動(dòng)員的必備品，主要原因有兩個(gè)：

1.手部保護(hù)功能

事實(shí)上，筆者確實(shí)見過很多健美運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)沒有佩戴健身手套。據(jù)他們說，這會(huì)影響他們的表現(xiàn)，但最終他們的手上都會(huì)長出老繭。雖然很多人都把這種老繭視為健身的象征，但我實(shí)在不欣賞。通過健身練出好看的肌肉豈不是更好的象征嗎？何必浪費(fèi)自己的雙手呢？

例如，筆者在進(jìn)行一些健身訓(xùn)練時(shí)，健身手套是必須的，尤其是在進(jìn)行引體向上、硬拉等訓(xùn)練時(shí)。健身手套永遠(yuǎn)不會(huì)落下，因?yàn)檫^去在不戴手套做引體向上時(shí)就會(huì)落下。多年來，我在學(xué)校做引體向上時(shí)一直不知道如何保護(hù)雙手。終于pg麻將胡了試玩平臺(tái)，手上的肉被擠掉了。這種感覺實(shí)在是太痛苦了。

雖然很多健美運(yùn)動(dòng)員都覺得，即使戴上健身手套，訓(xùn)練時(shí)間長了，手上還是會(huì)長老繭。不過，相對(duì)來說pg賞金大對(duì)決試玩版，佩戴健身手套確實(shí)可以減少訓(xùn)練時(shí)對(duì)手部的傷害。

2. 培訓(xùn)的改進(jìn)

在觀看一些健身指導(dǎo)視頻時(shí)，視頻中的健身達(dá)人基本上都會(huì)戴上健身手套。這是因?yàn)榻∩硎痔撞粌H可以保護(hù)您的雙手免受磨損，還可以提高您健身訓(xùn)練的效果。健身手套可以在一定程度上增加手上的摩擦力，尤其是一些專業(yè)的舉重手套，摩擦力更是驚人pg賞金女王單機(jī)版試玩平臺(tái)，而且我個(gè)人感覺每次戴上手套都會(huì)有一種非常專業(yè)的氛圍，這會(huì)我明顯感覺到我的訓(xùn)練也會(huì)有所提高。

所以，健身手套的佩戴其實(shí)是非常有必要的。別以為手上有老繭就真的是好事。畢竟，對(duì)于很多單身男人來說，雙手堪稱初戀。對(duì)初戀情人好一點(diǎn)，不是什么好事。 ？。

問一個(gè)問題：你運(yùn)動(dòng)時(shí)戴健身手套嗎？為什么？