我可以告訴你，它不會壞，不要放棄治療。并不是這個問題很難根治，而是你還沒有找到對的人。腰椎間盤突出癥只是一個名字、一個代號。腰椎間盤突出會引起腰痛、腿痛，但腿痛、腰痛不一定是腰椎間盤問題引起的。即使是椎管狹窄也可以在這里治療。這個問題只是一個小問題。

并非所有的腰椎間盤突出癥都可以自我治療或自我恢復(fù)。你自己做的事情實際上對治療這種疾病效果甚微。其中大部分依賴于我們身體的自愈能力。到了一定程度，就要找醫(yī)生了。

一般來說，對于輕度腰椎間盤突出癥患者，急性期應(yīng)臥床休息，尋找舒適的體位，在不加重癥狀的范圍內(nèi)適當活動身體。但應(yīng)適當拉單杠并做一些練習。肌肉訓(xùn)練（只適合部分人）。

回到家鄉(xiāng)后我就不再吃止痛藥了。一直服用它們對我的健康不利。然后去藥店買了毒一味膠囊和腰痛寧膠囊。吃了一個多月后效果還是不錯的，然后基本上就不痛了，這段時間睡的是硬木床。我花了將近四個月的時間才從無法行走的嚴重狀況中恢復(fù)過來?，F(xiàn)在我已經(jīng)基本康復(fù)了。除了無法干重活、提重物外，我現(xiàn)在已經(jīng)和正常人一樣了。我去釣魚，閑著的時候偶爾也跟著別人。朋友們打牌。

談?wù)勎业母惺堋Ｓ幸淮挝覐拇采掀鸩粊?。我起不來了！我很害怕。平靜一會兒后，嘗試慢慢從床上移到地板上，然后慢慢起身。我再也不敢和西蒙斯睡了。于是我就換成了木床，效果還不錯。腰椎間盤突出癥也是比較正常的。

腰椎突出是由于自己單一的工作造成的pg賞金大對決試玩版，比如每天坐著工作、每天彎腰工作、每天開車、每天打麻將等，以及工作造成的扭傷。如果你對醫(yī)學(xué)術(shù)語知之甚少，就等于白說pg賞金女王單機版試玩平臺，腰椎脫垂的治療不能單一。如果說靜態(tài)物理治療是緩解的話，那么藥物治療則多半是麻痹。神經(jīng)pg電子賞金試玩app，緩解疼痛。腰突痛主要是骨刺刺激神經(jīng)引起的。以上兩種方法只能治標不治本。它們必須單獨使用。至于運動，我告訴你，用手壓腰突，扭動腰部，增加肌肉。為了獲得動力，不要像有些人說的那樣扶著椅子鍛煉。如果不對突出的部位進行鍛煉，就會加劇問題。