為什么我在跑步機上跑4公里不覺得累，但在戶外跑一會兒就覺得很累？ 如今，隨著人們健康意識的普遍增強，越來越多的人開始關注自己的身體健康，因此會選擇適當?shù)倪\動來增強體質。跑步已經(jīng)成為最常見的運動方式。但是在跑步的時候，你會發(fā)現(xiàn)，為什么在跑步機上跑4公里不覺得累，而在戶外跑一段時間就會覺得很累呢？下面就讓我來告訴你答案吧。 01.跑步機上的...

駕駛游艇在海上行駛...... 沖浪，掀起幾層樓高的海浪…… 想到這些，你是不是只想到澳洲、巴厘島這樣的沖浪圣地呢？然而很多喜歡極限水上運動的朋友平時工作很忙，沒時間出國，該怎么辦呢？？？ 別擔心！其實廣東周邊也有很多很棒的沖浪勝地！你可以去那里過周末再回來！跟著小編一起去看看吧！ Top1 深圳大鵬金水灣 大鵬半島位于深圳市龍崗...

關于小橋科技： 小橋科技專注于智能健身領域，將軟件和硬件結合，以創(chuàng)新設計，為全球家庭提供便捷、有趣的健身解決方案。潘忠建2016年在上海創(chuàng)辦小橋科技后，2017年在金華成立小橋全資子公司工廠，形成了小橋品牌銷售和供應鏈的完整體系，并在兩年內獲得明勢資本、華映資本、嘉實投資等機構數(shù)億元投資。 我們做跑步機有好幾年了，突然風口就來了。前段時...

雖然跑步早已成為人們減肥的必選運動之一，但是大家對于跑步又了解多少呢？甚至有人認為只要跑步能幫助人們減肥，那么無論何時、如何跑步，最終都會瘦下來。其實不然，要想達到最佳的減脂效果，需要對跑步減肥有更深入的了解。關于晨跑減肥這個話題，我為大家做了以下介紹，只要按照相關要求去跑步，才能更快的瘦下來！ 1、跑步減肥的正確姿勢 面朝前方，挺胸抬頭...

1、跑步機有很多不同的模式，比如慢跑、減脂、心肺功能模式、登山模式、隨機等等，一般建議您一開始就選擇【快速啟動模式】，這樣可以在跑步機運動過程中隨時調整。 2、跑步機都會有選擇運動的模式，建議大家根據(jù)個人體質和運動量來選擇。家用跑步機建議大家開啟快速啟動模式開yun官網(wǎng)入口登錄APP下載，這樣在運動過程中可以隨時按其他模式，避免運動強度大...

咳嗽時跑步的危害 可能我們很多人都不了解咳嗽時跑步的危害，很多人在出現(xiàn)咳嗽癥狀之后還是會去跑步，跑步可能會加重我們的咳嗽癥狀云開·全站apply體育官方平臺，還可能會讓我們出現(xiàn)干咳、出血等問題，日常生活中一定要多喝熱水，這樣可以幫助我們解決問題，下面我們就來簡單說一下咳嗽時跑步的危害。 目錄 1. 根據(jù)咳嗽的聲音判斷咳嗽類型 咳嗽是冬季常...

走扁帶是目前風靡歐美的一項極限運動，集競技性、時尚性、藝術性于一體，被譽為“空中芭蕾”。水上走扁帶也是難度最高的走扁帶挑戰(zhàn)項目。18日，記者來到安徽六安萬佛湖云開·全站apply體育官方平臺，在2017中國萬佛湖國際水上走扁帶大師賽上，感受走扁帶的魅力。 法國隊員南坦·保蘭在接受中新社采訪時表示，與高空走扁帶相比，水上走扁帶難度更大，走扁...

【動態(tài)熱身3大要點】 ? 為什么運動前熱身很重要？ 良好的熱身至關重要，除非你想增加受傷風險并降低運動表現(xiàn)。良好的動態(tài)熱身可以增加運動范圍，增加血液和氧氣流量，然后你的肌肉、肌腱和韌帶才能承受鍛煉的嚴酷考驗。 許多研究表明動態(tài)熱身對預防傷害和提高運動表現(xiàn)有益。 ? 什么是良好的動態(tài)熱身？ 良好的動態(tài)熱身應包括以下內容： 1.低強度有氧熱...

崇明上海自行車館完成竣工驗收，國內首個標準化頂級馬術比賽場地——久事國際馬術中心年內將基本竣工…… 杭州亞運會開幕之際kaiyun下載app下載安裝手機版，市政府新聞辦今日（9月26日）召開新聞發(fā)布會透露，一批重大體育設施將建成投入使用?！笆奈濉逼陂g，臨港水上運動中心、上海體育宮、奉賢極限運動公園等重大體育設施將相繼開工，市民健身新去處...

練習瑜伽前的注意事項有哪些？ 現(xiàn)在很多人都對瑜伽比較熟悉，每天練習瑜伽可以達到保健的目的，但是對于初學者來說，還是有很多注意事項需要注意的，今天小編就和大家聊一聊練習瑜伽的十個注意事項，可以幫助大家更好的練習瑜伽。 目錄 瑜伽練習者的18個飲食禁忌 1. 避免吃太多肉和魚，以素食為主 瑜伽提倡素食，認為人的牙齒和消化道是為處理素食而設計的...